Retinosis pigmentaria: cómo leer cuando el campo visual se estrecha

Actualizado el 13 de octubre de 2026 · Guía de LUP, fabricante de la Lupa Inteligente

La retinosis pigmentaria, también llamada retinitis pigmentaria, es un grupo de enfermedades poco frecuentes de la retina. Primero cuesta ver con poca luz; después se va perdiendo la visión de los lados y queda una visión en túnel; y, con los años, la enfermedad suele afectar también a la visión central, que es la que usamos para leer. Te contamos qué puede ayudarte a leer y a aprovechar la visión que te queda, y a quién pedir ayuda en España, tanto si te pasa a ti como a un familiar.

  • La visión en túnel
  • Luz y deslumbramiento
  • Escuchar el texto
Persona sentada con un libro abierto y la Lupa Inteligente en la mano

En pocas palabras. La retinosis pigmentaria no tiene cura, pero, según el National Eye Institute (NEI) de Estados Unidos, las ayudas para baja visión y la rehabilitación visual pueden ayudarte a aprovechar mejor la visión que te queda. Ve a tus revisiones: según el NEI, ayudan a detectar y tratar a tiempo problemas que pueden aparecer con ella, como las cataratas o el edema macular. Lee con la luz dirigida al papel y sin que te deslumbre. Si tienes la nacionalidad española y tu campo visual es de 10 grados o menos en los dos ojos, puedes pedir la afiliación a la ONCE aunque todavía leas bien de cerca. Y cuando leer cansa, puedes escuchar el texto.

Importante. Según el Manual MSD, perder visión de repente, aunque sea en un solo ojo o en una parte del campo visual, es una emergencia: ve de inmediato a un oftalmólogo o a urgencias. Y no tomes vitamina A ni otros suplementos por tu cuenta: según el NEI, la vitamina A en exceso puede causar problemas en el hígado. Consúltalo antes con tu oftalmólogo.

Cómo afecta a la vista y a la lectura

Según el NEI y una guía del RNIB (una organización británica de apoyo a personas ciegas y con baja visión) elaborada con el Royal College of Ophthalmologists, la retinosis pigmentaria avanza poco a poco y no al mismo ritmo en todas las personas. El NEI añade que los síntomas suelen empezar en la infancia.

Ver mal con poca luz

Suele ser el primer síntoma: cuesta ver con poca luz o de noche. Vision Australia menciona también la dificultad para ver en sitios poco iluminados.

Visión en túnel

Con el tiempo se va perdiendo la visión de los lados y queda un campo visual central estrecho. Es lo que se llama visión en túnel.

Deslumbramiento

Según el RNIB, las luces fuertes y el sol pueden deslumbrar, y cuesta pasar de una habitación iluminada a otra oscura. El NEI menciona también la sensibilidad a la luz brillante y la pérdida de la visión de los colores.

La visión central

Según el RNIB, en las fases avanzadas la retinosis afecta a menudo a la visión central, y entonces puede costar leer o reconocer caras. Algunas personas desarrollan además cataratas o edema macular, que emborronan la visión central.

Fuera de la lectura, Vision Australia, una organización australiana de servicios para personas ciegas y con baja visión, señala que también puede costar calcular escalones y esquinas, y moverse de noche.

Qué consultar con tu oftalmólogo

  • Revisiones periódicas. Según el NEI, ayudan a detectar y tratar problemas asociados, como las cataratas, los errores de refracción o el edema macular. La guía del RNIB añade que, tras operarse de cataratas, muchas personas notan que la visión que les queda es de mejor calidad, aunque sigan teniendo la pérdida de visión por la retinosis.
  • Ayudas para baja visión y rehabilitación visual. Según el NEI, pueden ayudarte a aprovechar mejor la visión que te queda. Pregunta dónde te pueden valorar: en la ONCE, si estás afiliado, o en una óptica con servicio de baja visión.
  • El deslumbramiento y la luz. Vision Australia señala que los ortoptistas pueden ayudarte a reducir el deslumbramiento, a usar la luz adecuada y a tener al día tus gafas y tus lupas. En España, pregúntalo en tu revisión o en una óptica con servicio de baja visión.
  • Estudio genético. Según el NEI, tu oftalmólogo puede proponerte una prueba genética para saber qué tipo de retinosis tienes y cómo pueden cambiar los síntomas, y un asesor genético puede explicarte el riesgo de transmitirla a tus hijos.
  • Vitamina A y otros suplementos. No los tomes por tu cuenta. Las fuentes que citamos no coinciden sobre si la vitamina A sirve en la retinosis pigmentaria, y, según el NEI, en exceso puede causar problemas en el hígado. Si te lo planteas, habla antes con tu oftalmólogo de los riesgos y los beneficios.
  • Si conduces, coméntalo con tu oftalmólogo: según la guía del RNIB, cuando la visión periférica empieza a cambiar, puede que conducir ya no sea seguro.
  • Si además oyes peor, coméntalo: el NEI explica que la retinosis pigmentaria puede formar parte del síndrome de Usher, que afecta a la vista y al oído.

Trucos para leer

Son recomendaciones de LUP, salvo donde citamos otra fuente.

  • Luz sobre el papel, no en la cara. Sight Scotland, una entidad benéfica escocesa de apoyo a personas con pérdida de visión, aconseja usar una lámpara dirigida a lo que lees y no a tu cara. Con retinosis, además de mucha luz, importa que no deslumbre.
  • Más grande o más pequeño. Según la guía del RNIB, puede ayudar hacer las cosas más grandes o más pequeñas, usar una luz más intensa o servirte del color para distinguirlas mejor. Prueba qué te funciona a ti con tus propios papeles.
  • Un tiposcopio. Es una cartulina oscura con una ranura que deja ver una sola línea: tapa el papel blanco que sobra, así que la página deslumbra menos; además, te ayuda a no perder el renglón. Puedes imprimir gratis nuestro tiposcopio.
  • Si usas lupa, pruébala antes. El RNIB aconseja preguntar por ayudas para baja visión, como una lupa. Ten en cuenta que, cuanto más aumenta una lupa, menos texto ves a la vez; si tu campo visual es estrecho, conviene probarla antes de comprarla. Lo explicamos en la guía de lupas para leer.
  • Tus papeles, a tu medida. Listas, teléfonos o recetas puedes imprimirlos con el tamaño y el contraste que mejor te vayan con nuestra herramienta de letra grande para imprimir.

Cuando leer cansa: escuchar el texto

Si buscar la línea, mover la vista por la página o leer con poca luz te agota, puedes escuchar el texto en lugar de leerlo:

Audiolibros

eBiblio, el servicio gratuito de préstamo digital del Ministerio de Cultura y las comunidades autónomas, incluye audiolibros; basta con el carné de una biblioteca pública participante (el País Vasco y Cataluña tienen plataformas propias). Si estás afiliado a la ONCE, su Biblioteca Digital reúne más de 70.000 títulos.

Con el móvil

El móvil puede leer en voz alta lo que aparece en la pantalla. Para un papel, haz una foto y escucha el texto con nuestra herramienta gratuita.

Con la Lupa Inteligente

No amplía el texto: lo lee en voz alta. Apuntas al papel, pulsas un botón y escuchas cartas, recetas o el periódico, sin tener que recorrer las líneas con la vista. No tiene pantalla y no necesita móvil ni internet.

La Lupa Inteligente tiene tres modelos: Classic (819,99 €), Advanced (949,99 €) y Pro (1.249,99 €), IVA incluido, y un soporte de mesa opcional (24,95 €) para no tener que sostenerla. Antes de comprarla, puedes probarla en ópticas y distribuidores de LUP. Si quieres comparar con otras opciones, tienes la guía de aparatos que leen en voz alta.

Ayudas y apoyo en España

ONCE

Puedes pedir la afiliación si tienes la nacionalidad española y, en los dos ojos, una agudeza visual de 0,1 o menos con la mejor corrección óptica posible o un campo visual de 10 grados o menos. El criterio del campo visual es importante en la retinosis pigmentaria: puedes cumplirlo aunque todavía leas bien de cerca. Entre otros servicios, la ONCE ofrece rehabilitación, formación en tecnología accesible y apoyo psicosocial a la persona y a su familia.

Si no tienes la nacionalidad española

Desde abril de 2024, la ONCE ofrece también sus servicios sociales, como la rehabilitación o el apoyo psicosocial, a personas extranjeras con residencia legal en España, o con asilo o protección subsidiaria, que cumplan los mismos criterios visuales.

Fundación ONCE Baja Visión

Atiende a personas con baja visión que tienen un certificado de discapacidad de al menos el 33 % y no cumplen los requisitos de afiliación a la ONCE. Más información en fundaciononcebajavision.es.

Asociaciones de pacientes

FARPE, la Federación de Asociaciones de Distrofias Hereditarias de Retina de España, y la Fundación Lucha Contra la Ceguera (FUNDALUCE) promueven la investigación de estas enfermedades y el apoyo psicosocial a las personas afectadas.

Según la guía del RNIB, es normal disgustarse con el diagnóstico y preocuparse por el futuro; además de tu entorno, la ONCE y las asociaciones de pacientes ofrecen apoyo psicosocial. Para saber qué ayudas hay para comprar productos de apoyo y cómo pedirlas, consulta nuestra guía de ayudas para comprar una lupa electrónica. Y si es tu familiar, tienes más ideas en la guía «Tu madre o tu padre ya no puede leer: qué hacer»; para entender cómo ve, prueba nuestro simulador de baja visión.

Leer sin recorrer la página con la vista

La Lupa Inteligente lee en voz alta el texto impreso al pulsar un botón: cartas, recetas o el periódico. Pruébala antes en una óptica o un distribuidor de LUP.

Ver la Lupa InteligenteDónde probarla

Dos manos sujetando la Lupa Inteligente de LUP

Preguntas frecuentes

¿La retinosis pigmentaria tiene cura?

Según el NEI, no tiene cura, pero las ayudas para baja visión y la rehabilitación visual pueden ayudarte a aprovechar mejor la visión que te queda, y las revisiones permiten detectar y tratar a tiempo problemas asociados, como las cataratas o el edema macular.

¿Sirve una lupa si tengo visión en túnel?

Puede servir: la guía del RNIB aconseja preguntar por ayudas para baja visión, como una lupa. Eso sí, cuanto más aumenta una lupa, menos texto ves a la vez, así que te recomendamos probarla antes con tus papeles y pedir consejo en tu revisión o en una óptica con servicio de baja visión. Si leer así te cansa, puedes escuchar el texto.

¿Puedo afiliarme a la ONCE si leo bien de cerca?

Puedes pedirla, aunque tu agudeza visual sea mejor de 0,1, si tienes la nacionalidad española y un campo visual de 10 grados o menos en los dos ojos: basta con cumplir uno de los dos criterios visuales. Si no tienes la nacionalidad española pero vives legalmente en España, la ONCE puede ofrecerte sus servicios sociales con los mismos criterios.

¿Por qué me deslumbra tanto la luz?

Según el RNIB, con la retinosis pigmentaria las luces fuertes y el sol pueden deslumbrar, y el NEI menciona la sensibilidad a la luz brillante. Usa luz dirigida al papel y que no te dé en la cara, y pregunta en tu revisión cómo reducir el deslumbramiento.

¿Qué es el síndrome de Usher?

Según el NEI, es una enfermedad que afecta a la vista y al oído, y la retinosis pigmentaria puede formar parte de ella. Si además de ver peor oyes peor, coméntalo con tu médico.

Fuentes