Juegos para personas mayores con poca visión: cuáles elegir y cómo adaptarlos

Actualizado el 21 de octubre de 2026 · Guía de LUP, fabricante de la Lupa Inteligente

Las cartas, el dominó, el bingo o la sopa de letras no tienen por qué dejarse cuando la vista empeora. Muchas veces basta con cambiar la baraja por una de números grandes, poner una luz que no deslumbre o imprimir los cartones más grandes. Aquí tienes adaptaciones que recomiendan la ONCE y otras entidades de discapacidad visual de Estados Unidos y del Reino Unido, y plantillas gratis de LUP para imprimir en letra grande.

  • Cartas, dominó y bingo
  • Plantillas gratis
  • Luz y contraste
Un cartón de bingo, una sopa de letras y un sudoku impresos en letra grande sobre un mantel azul oscuro

En pocas palabras. Muchos juegos de siempre se pueden seguir jugando con poca visión si se cuidan tres cosas: una luz que alumbre bien la mesa, mucho contraste entre las piezas y el fondo, y números o fichas más grandes. Para quien ya no ve, hay versiones con braille y relieve.

Cómo preparar la mesa para jugar con poca visión

  • Una luz que alumbre la mesa, no los ojos. La American Printing House for the Blind (APH), una organización estadounidense, aconseja un flexo de brazo articulado o de cuello flexible, para dirigir la luz justo donde hace falta, sin sombras ni deslumbramientos. Specialty Vision, un directorio estadounidense de especialistas en baja visión, propone empezar con una luz de tono neutro (de 3000 a 4000 K, viene en la caja de la bombilla) y ajustarla según la comodidad y los reflejos.
  • Un mantel liso que contraste. APH desaconseja los manteles estampados o de rayas, que recargan la vista. Las cartas y las fichas claras resaltan sobre un mantel oscuro, azul marino o negro, y las oscuras sobre uno claro.
  • Nada que brille. Las cartas y los tableros mate reflejan menos la luz. Specialty Vision aconseja también apagar las luces del techo que no hagan falta y tener la ventana a un lado, ni delante ni detrás.
  • Las manos libres. Un atril para las cartas deja las manos libres para usar una lupa (APH). Las lupas de apoyo, que se dejan encima del papel, sirven igual (Specialty Vision).
  • Cada jugador, una forma. Si las fichas solo se distinguen por el color, cuesta más. Specialty Vision aconseja que cada jugador tenga fichas de forma o textura distinta.
  • Cajas con etiquetas grandes. Una tarjeta blanca con el nombre del juego en letra grande y negrita, o una marca que se note al tacto (cinta, velcro o una goma), ayuda a encontrar cada caja (APH).

Qué juegos funcionan mejor y cómo adaptarlos

Cartas: la baraja española, el póker o el UNO

Hay barajas de póker con los números y los palos de las esquinas mucho más grandes (Specialty Vision habla de índices hasta cuatro veces mayores que los normales) y barajas de alto contraste, con fondo blanco y símbolos negros. Para quien ya no ve y lee braille, la ONCE cita barajas españolas y de póker marcadas en braille, el Virus! en braille y el UNO Braille, de Mattel con la ONCE, que lleva braille en las 108 cartas y símbolos para distinguir los colores.

Cómo hacerlo

Pon las cartas en un atril y juega sobre un mantel oscuro. Para una baraja de póker de números grandes, busca «índices grandes» o, en inglés, «jumbo index» o «large print».

Dominó

Las fichas grandes se ven y se cogen mejor. APH describe dominós de plástico blanco con los puntos negros, gruesos y en relieve, que se distinguen también al tacto.

Cómo hacerlo

Busca fichas grandes y con los puntos bien marcados. Si las fichas son blancas, juega sobre un mantel oscuro.

Bingo

Los cartones en letra grande se pueden imprimir en casa. Con nuestros cartones de bingo en letra grande eliges el tamaño: «Grandes», tres cartones por folio, o «Muy grandes», dos por folio en horizontal. Y el bombo saca las bolas sin repetir y dice cada número en voz alta.

Cómo hacerlo

Imprime los cartones en papel normal, no brillante, y marca los números con fichas grandes o un rotulador grueso. El bombo puede sacar las bolas una a una o en automático, cada 6, 10, 15 o 20 segundos.

Parchís, ajedrez y damas

La ONCE cita parchís y ajedrez con tableros en relieve. En unas damas normales, APH propone marcar las fichas de un color con una textura para distinguirlas al tacto.

Cómo hacerlo

Elige fichas de forma distinta para cada jugador y dados grandes con los puntos en relieve.

Juegos de palabras

En inglés hay Scrabble con fichas en letra grande y en braille y un tablero en relieve con un borde que sujeta las fichas (APH). En castellano, la opción es Apalabrados: la ONCE y Etermax lo han hecho accesible, con fichas en tinta y en braille y tablero en relieve. La ONCE cita también el Tabú en braille.

Cómo hacerlo

Si a alguien le cuesta leer las tarjetas, que otro jugador las lea en voz alta.

Sopas de letras y sudokus

Si la letra de los pasatiempos del periódico se ha quedado pequeña, imprime otros en letra grande. Hay sopas de letras de 8 × 8 a 14 × 14 letras, en mayúsculas o minúsculas y con tus propias palabras. Y sudokus de 6 × 6 o de 9 × 9 en cuatro niveles.

Cómo hacerlo

Con la sopa de letras en letra grande, la sopa de letras de Navidad y el sudoku en letra grande imprimes hasta seis distintos de una vez. Para no perder la línea, usa un tiposcopio, una plantilla con una ranura que deja ver solo una línea.

Puzles

Specialty Vision aconseja puzles de 100 a 300 piezas grandes en lugar de los de 500 a 1000, con colores vivos, sin grandes zonas de tonos parecidos ni detalles muy finos.

Cómo hacerlo

Monta el puzle sobre un tablero de un color que contraste con las piezas y con la luz dirigida a la mesa.

Dados

Los dados grandes con puntos en relieve se ven mejor y se notan al tacto. Henshaws, una entidad benéfica británica para personas con pérdida de visión, recuerda además que el asistente de voz del móvil (Siri en el iPhone, o el de Google en Android) puede tirar los dados si se lo pides.

Cómo hacerlo

Tira los dados dentro de una bandeja o una caja baja: así no ruedan fuera de la mesa. Si vas a usar el asistente de voz, pruébalo antes en tu móvil.

Las indicaciones de «Cómo hacerlo» son recomendaciones de LUP, salvo cuando se cita una fuente.

Qué juego elegir según cómo ve la persona

Cómo veJuegos y ayudas que suelen encajar
Ve bien con gafas, pero le cuesta la letra pequeñaBarajas de índices grandes, los pasatiempos en letra grande y los cartones de bingo «Grandes». Con buena luz sobre la mesa suele bastar.
Necesita letra muy grande o lupaLos cartones de bingo «Muy grandes», fichas grandes y con mucho contraste, un mantel liso y oscuro, y una lupa con luz o con soporte para las instrucciones.
No ve o casi no veJuegos que se distinguen al tacto: dominó con puntos en relieve y parchís o ajedrez con tableros en relieve. Si la persona lee braille, también el UNO Braille o Apalabrados accesible. Para quien canta el bingo, el bombo que dice los números en voz alta.

Son recomendaciones de LUP. APH aconseja consultar al oftalmólogo o a un especialista en baja visión qué lupa conviene.

Cuando lo que cuesta es leer: instrucciones y reglas

Muchos juegos llevan texto: las instrucciones o el folleto de un juego nuevo. Si la letra se queda pequeña aunque uses una lupa, la Lupa Inteligente de LUP puede leerte en voz alta el texto impreso: apuntas al papel y pulsas un botón. No tiene pantalla, funciona sin móvil ni internet y lleva una lente de 3 aumentos.

Hay tres modelos, desde 819,99 € con el IVA incluido. Antes de comprarla, puedes probarla en una de las ópticas y distribuidores de LUP. Si prefieres empezar por el móvil, mira cómo usar el móvil como lupa.

Persona leyendo el periódico con la Lupa Inteligente, que se ilumina mientras lee el texto

Que te lea las instrucciones: la Lupa Inteligente

Lee en voz alta el texto impreso con un solo botón: las instrucciones de un juego, el correo o el periódico. Envío gratis a la Península, Baleares y Canarias en las compras por internet, y se puede pagar en tres meses.

Ver la Lupa InteligenteModelos y precios

Dos manos sujetando la Lupa Inteligente de LUP

En centros de día, residencias y bibliotecas

  • Bingo para el grupo. Con los cartones de bingo en letra grande imprimes hasta 60 cartones distintos, «Muy grandes» si hace falta. El bombo de la misma página dice cada número en voz alta, con la voz del móvil, la tableta o el ordenador, y tiene un botón para repetirlo. Al imprimir, puedes añadir una hoja de control con los números del 1 al 90 para ir marcando los que salen.
  • Mesas preparadas. Luz dirigida a cada mesa, manteles lisos y fichas grandes. Ten a mano algún juego con relieve o con braille para las personas que no ven.
  • Actividades de lectura. Un club de lectura también puede ser accesible: te lo contamos en la guía del club de lectura accesible.
  • La Lupa Inteligente en tu centro. Hay centros de día y bibliotecas públicas que ya la ofrecen a las personas usuarias. Si tu centro quiere hacerlo, escríbenos a hello@lup.es. Tienes más ideas en la guía de baja visión en centros de día y residencias.

Preguntas frecuentes

¿Qué juegos de mesa son buenos para personas mayores con poca visión?

Los de siempre suelen funcionar si se adaptan: barajas de índices grandes, dominó de fichas gruesas y bien marcadas, bingo con cartones ampliados, parchís con fichas de forma distinta y sopas de letras o sudokus impresos en letra grande. Lo que más ayuda es una buena luz sobre la mesa y mucho contraste entre las piezas y el fondo.

¿Hay barajas de cartas con los números grandes?

Sí. Hay barajas de póker con los índices de las esquinas mucho más grandes y barajas de alto contraste, con fondo blanco y símbolos negros. Para quien lee braille, hay barajas españolas y de póker marcadas en braille y versiones como el UNO Braille.

¿Cómo organizar un bingo para personas mayores que ven poco?

Imprime cartones en letra grande, por ejemplo dos por folio, y canta los números despacio y repitiéndolos. Con los cartones de bingo en letra grande de LUP tienes los cartones y un bombo que dice los números en voz alta, gratis.

¿Qué juegos hay para personas mayores ciegas?

Según la ONCE, hay parchís y ajedrez con tableros en relieve y, para quien lee braille, el UNO Braille, el Virus! en braille, el Tabú en braille y Apalabrados con fichas en braille. También hay dominós con los puntos en relieve, que se distinguen al tacto sin saber braille.

¿Las plantillas de LUP son gratis?

Sí. Los cartones de bingo, las sopas de letras y los sudokus de lup.es son gratis y no hace falta registrarse.

Las respuestas son recomendaciones de LUP, salvo los juegos que se atribuyen a una fuente (ver «Fuentes»).

Fuentes